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2016年12月16日

私が実践してるカサカサお肌予防法♬

私自分が乾燥肌だって知りませんでした‼︎

最近身体から白い粉…

私!乾燥肌だったんだ‼︎

初めて知りました💦

みんなの人生彩りたいカラリストのあっこです♬

いつも読んで頂いてありがとうございます♡

今日は最近私も教わって実践している

乾燥しにくくなる入浴法

について書きます✨✨

これをやり始めてから、白い粉が出なくなったと思います‼︎

ポイントは2つ🌟

ポイントその1‼︎

①40℃のお湯に10分肩までしっかり浸かる!

多分お風呂のお湯って寒くなればなるほど温度高くしますよね!

私も設定は42℃でした。

ちょっとぬるいかなぁって感じの温度ですよね…40℃!

でも10分肩まで浸かったら結構あったまります✨

でも、よくよく考えるとちょっと納得するんです!

だって

洗顔する時ってぬるま湯かお水で洗いません⁉︎

何でって

熱いお湯だととそれだけでお肌が乾燥するから‼︎

あっ!頭皮も一緒ですよ〜‼︎

熱いお湯だと頭皮も乾燥します‼︎

汚れがしっかり落ちて乾燥しにくい温度は38℃‼︎髪を洗う時も温度は気にして見てください♡

カラーの褪色もしにくいですよ♡

ポイントその2!

身体を洗う時は手で、しっかり洗うポイントはしっかり洗う‼︎

そう!洗うポイントがあります‼︎

足の裏、膝の裏、鼠径部、膝、脇、首、はしっかり洗う‼︎

それ以外は泡でふんわり✨✨

しっかり洗うところはより皮脂の分泌が多い場所なんだそうです。

そう!洗いすぎが、乾燥の原因になっている可能性もあるって事😳✨✨

この2つをやり始めてからちょっとカサカサが減った気がします💕

乾燥が気になる方は是非試して見てください♬

しばらく続けてみてくださいね‼︎