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2017年02月6日

玄米酵素ご飯やってて思った事

力塾に通っている私‼️ただいま絶賛筋肉痛です💦腕上がりません💦💦

まぁそれはいいとして、

一昨日玄米酵素ご飯の作り方についてブログを書いたのですが、その後、これも書いた方がいいなぁと思ったので書きますね‼️

赤ぶち眼鏡の美容師‼︎カラリストのあっこです♬

 

長く玄米酵素ご飯を続けて思った事。

 

前回分量を3合の分量を書いたのですが、3合炊きの炊飯器で3合炊くと大変なので注意して下さい‼️

はぁ?って思うでしょ⁉️

炊ける分量MAX炊くと混ぜるのがとにかく大変になります💦

なぜって⁉️

玄米酵素ご飯は炊いてから3日間保温のまま寝かせます。だから、3日間は量が減りません💦

でも、1日1回かき混ぜないといけないので…はい💦しっかり混ぜるのが大変になります。

3合MAX炊くと↓↓↓みたいにギリギリ💦

そこで、解決策‼️

その① 炊ける分量MAX−1合で炊く。

3合炊きなら2合分、5合炊きなら4合分って感じです✨でも、2合分しか炊かないっていうのはもったいないので、

その② 炊飯器を2台にする。

私は炊く用の炊飯器(3合)と保温用の炊飯器(5合)を使ってます‼️

実は保温用の炊飯器は壊れてて炊くことが出来ないから、保温用にしてるのです💦

なので、3合炊きで炊けたら直ぐに移し替えて、そこから寝かせます✨

混ぜるのが楽チンになります‼️

(両方5合炊きだったら問題ないんだけどね💦)

 

玄米酵素ご飯生活を続けていきたい人は炊飯器2台持ち絶対いいです‼️

3日間寝かせないといけないので、1台だと3日間は食べれない期間が出来ちゃういます💦

2台だと、なくなる前に次のを仕込んで、なくなる頃には食べれるように出来るからです✨✨

長く続けるためのポイントの1つです‼️

よかったら参考にして下さい‼️

今日は以上です✨

最後まで読んでくれてありがとうございました✨

ではまた💕

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